segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Cuidados com o Sol

Bom dia galerinha eu amo o verão e sol e hoje quero falar um pouquinho sobre a proteção que devemos. A exposição diária à luz solar ajuda o corpo a produzir vitamina D, substância que auxilia na absorção de cálcio e fósforo pelo organismo. Estas substâncias são importantes na prevenção de doenças ósseas como atraso no crescimento, e, principalmente, da osteoporose. A luz solar também é importante para manter o ambiente mais seco e livre de fungos que causam as alergias, principalmente as rinites


Apesar de trazer tantos benefícios, a exposição à luz solar também pode causar muitos danos à pele. É importante usar sempre um protetor solar para evitar danos, queimaduras e envelhecimento precoce. Ficar exposto ao sol somente nos horários recomendados também ajuda a garantir a longevidade da pele. Na praia prefira tomar sol antes das 10 da manhã ou depois da 4 da tarde pois neste horário a radiação é menos intensa. Use protetor solar todos os dias. 


Atualmente estou usando o protetor solar ArpSun - FPS 15 da Arpador Cosméticos preço: R$ 32,90 e a Loção hidratante pós sol, também da ArpSun - Arpador Cosméticos preço: R$ 24,90 e óculos de sol sem marca mesmo kkk e essa linda canga da Areia Branca.


O FPS (Fator de Proteção Solar) indica a efetividade do filtro solar na proteção contra a radiação UVB. Quanto mais alto o valor do FPS, maior a proteção que o filtro solar oferece. O FPS indica a relação entre o tempo de exposição à luz solar com ou sem proteção. Um protetor com FPS 15, por exemplo, indica 15 vezes mais proteção. Ou seja: se uma pessoa sem protetor se queimaria após 10 minutos no sol, usando um protetor com FPS 15 ela poderá ficar 150 minutos exposta sem se queimar.


Após a pele ficar exposta ao sol é muito importante hidratar a pele com um bom hidratante e minha sugestão é Hidratante pós sol, ele hidrata e deixa a pele suave, deixando um agradável aroma na pele.

Bom meninas é isso espero que tenham gostado das minhas dicas, por que o sol aqui está muito quente,beijos.

16 comentários:

  1. Eu amei as dicas e fiquei a pensar será que estou mesmo usando o protetor certo? Hummm vou verificar isso.
    Obrigada por partilhar conosco.
    Bjsss

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    1. Compartilhar o que é bom é meu maior prazer com vcs Celia, beijos.

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  2. Ótimas dicas, seguindo elas iremos obter apenas os benefícios da luz solar.

    Tenha uma ótima semana.
    plumasepaets.blogspot.com.br

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  3. Boas as dicas nesse tempo de calor temos que tomar bastante cuidado, Cibele passando pra desejar uma ótima semana beijos.
    http://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com.br

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    1. Obrigada Lucimar uma ótima semana para vc também, beijos.

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  4. eu tenho o maior cuidado aqui em casa
    todos nós usamos protetor solar

    amei

    linda noite bjs
    Sendo a mãe da Isa e da Gabi
    Google+Nanda

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    1. Que bom Nanda é isso mesmo com esse sol quente não podemos descuidar, beijos.

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  5. Oi Cibele!!!
    Realmente usar o protetor solar é algo indispensável nesse calor que está fazendo esses dias!!
    Adorei as dicas
    Beijos
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/

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    1. Cuidar da pele é muito importante se queremos continuar linda né Silvana, beijos.

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  6. Protetor solar é tão bom e eu não uso :/ descuido !
    Beijos

    Seguindo o blog, segue de volta?

    http://mistodeglamour.blogspot.com.br/
    Facebook: https://www.facebook.com/pages/Misto-de-Glamour/546890455396406?ref=hl

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    1. Pois é Adriele tem que se cuidar mais, e seja muito bem vinda, beijos.

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  7. Devemos usar protetor todos os dias mesmo na cidade
    Bjs
    http://soumaedecinco.blogspot.com/

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