quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Agradecimento

Olá meninas, mais um ano se passou, 2014 já está indo embora e 2015 vindo com muitas bençãos. Agradeço a Deus por tudo o que me proporcionou nesse ano, as lutas e vitórias. Agradeço a vcs que ficaram o ano todo aqui comigo acompanhando, comentando e que 2015 venha brilhar para todas nós, beijos.


quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Amigo da Hora

Olá meninas, com a chegada do final de ano vem as comemorações com confraternização seja no serviço, igreja ou com nosso família, é uma delícia poder trocar presentes mas vamos ser sinceras não é fácil presentear todo mundo e principalmente agradar né. 

Por isso hoje conto para vcs um jeito fácil de aproveitar essa época sem gastar muito. É o Amigo da Hora. 

Como funciona, todos os que vão participar compra uma xícara ou caneca decorada e leva de presente, coloca se o nome de todos que vão participar e se sorteia, cada um pega um papelzinho, o nome que vc tirar é aquele seu Amigo da Hora e vc vai presentear com a xícara que vc comprou e esperar sua vez até ser sorteada também.

É uma brincadeira bem divertida pois fica a ansiedade de se saber que tirou vc e por conta que a pessoa tem que fazer uma breve descrição do Amigo da Hora.

Como amo xícaras e tenho uma coleção linda, sempre participo e é uma forma de se divertir e compartilhar momentos alegres com que amamos. Espero que tenham gostado da dica, beijos.

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Quais as melhores ferramentas para limpar sua casa

Olá meninas, aprender a arrumar a casa, tirar o pó dos móveis e deixar o banheiro impecável é uma tradição de organização e higiene que aprendemos de mãe para filha. Os detalhes, os segredos e até algumas dicas dos melhores produtos e cheiros. Mas mesmo sendo uma tradição, essas coisas fazem parte de um aprendizado que é aprimorado só quando saímos de casa, seja pelo casamento ou pela decisão de morar sozinha.

E todo mundo tem as suas marcas de produtos de limpeza preferidos: sabões, amaciantes que ainda lembram as roupas de infância... Mas uma coisa que pouca gente fala, é sobre os utensílios e “ferramentas” usadas para limpar e manter a ordem na sua casa. Às vezes é difícil até achar dicas em revistas ou internet.

É claro que o assunto também é questão de preferência pessoal, mas abaixo preparamos uma lista das novidades e de produtos que realmente facilitam uma faxina completa em sua casa:


·         Esponjas
Antigamente só existiam as naturais ou as verdes-e-amarelas com um lado abrasivo. Hoje em dia existem esponjas para serviço pesado, para limpeza de inox, esponjas para teflon e superfícies delicadas. Esponjas de aço para o serviço mais pesado e palha de aço reutilizável para evitar riscos. Escolha as suas! Como são bem baratas, é possível ter várias. Só não esqueça de usar uma esponja por no máximo uma semana ou até ela começar a deformar. Esponjas podem juntar bactérias ou odores se usadas por muito tempo.
·         Panos de chão
Apesar de já existirem esfregões, rodos mágicos e panos de ultra absorção, às vezes o velho e bom pano de saco de algodão é a melhor opção. É parte da tradição brasileira e fácil de lavar.
·         Rodinho
Um rodo pequeno pode ajudar muito na cozinha, ao lavar uma janela ou então para deixar o box sempre seco. Prático e portátil.


·         Pano de microfibra
Os panos de microfibra ainda não são muito comuns no Brasil, mas são um achado. Quando secos servem para reter pó, sujeiras e limpar telas de TV, computadores e qualquer eletrônico que esteja empoeirado, mas que você quer evitar riscos. Molhado, o pano serve para limpar manchas de gordura e sujeiras mais difíceis. E sem precisar de sabão ou qualquer detergente. O melhor é que é lavável e não junta bactérias!
·         Borrifadores
Se você é o tipo de pessoa que faz uma mistura caseira para cada tipo de limpeza, tenha um borrifador. Ele dispersa melhor o líquido, economiza produto e no final das contas pode ser lavado e reutilizado sem problemas. Serve também para aguar e lavar as plantas evitando sobrecarregar os vasos com água.
·         Vassoura
A vassoura ainda é um dos itens mais essenciais para a limpeza de uma casa. Use uma cerdas de nylon para pisos em geral, de palha para o quintal ou a varanda ou então de pelo para pisos delicados
de madeira.


·         Pá de lixo com escova
Outro item básico, mas com um acessório essencial. Serve para remover farelos, sujeiras ou pequenos acidentes no meio da rotina.


·       Aspirador de pó
Mesmo para quem não tem tapetes ou carpetes em casa, um aspirador de pó é a melhor forma de limpar o chão. A vassoura pode espalhar o pó e não limpar cantos ou pedaços mais difíceis, enquanto o aspirador suga com muito mais eficiência e rapidez toda a sujeira. Melhor opção para evitar alergias.
·         Balde
Não precisa nem falar que é outro item indispensável em casa, né? Serve para armazenar, deixar de molho, carregar água, levar todos os produtos juntos para outro cômodo... Dezenas de utilidades!
·         Escova de dente
Escovas de dentes são excelentes para a limpeza de cantos difíceis, peças pequenas, entre os azulejos e rejuntes difíceis de alcançar. Pode ser usada ou nova, mas pode ser simples se você prefere manter cada item com sua finalidade.
·         Luvas
Alguns produtos de limpeza são extremamente abrasivos e a gente nem se dá conta disso. Quem nunca percebeu o quanto a pele fica ressecada e fina depois da faxina? Luvas previnem problemas de ressecamento e poupam a sua pele de entrar em contato com substâncias químicas desnecessários.
·         Escovas de limpeza
Pode ser uma para o tanque de roupas, uma para a louça, uma de limpeza pesada em geral, uma para os tênis. Elas são mais fáceis de lavar do que as esponjas, poupam bastante esforço e você não tem que esfregar tanto aquela sujeira teimosa.
·         Sacos de lixo
Diversos tamanhos e tipos diferentes. Existem hoje sacos de capacidades diversas e o mais importante: com resistências diferentes. Antigamente um saco de 100 litros era difícil de usar sem rasgar ou furar. Agora os sacos de limpeza pesada são bem mais grossos e seguros. Mantenha um estoque variado e nunca passe aperto.

Esses são alguns itens essenciais em uma dispensa de limpeza. E você, recomenda algum acessório que não foi listado aqui? Beijos.


quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Torradas - Bem Orgânico

Olá meninas, hoje quero compartilhar com vcs sobre as Torradas da Bem Orgânico. Muitos são os benefícios de produtos Integrais, eles prolongam a saciedade, reduzindo a fome e consequentemente a quantidade de alimentos ingeridos. O consumo de alimentos integrais tem sido incentivado devido às vantagens nutricionais que apresentam. Substituir os alimentos processados pelos equivalentes integrais é uma recomendação comum para uma nutrição saudável, pois possibilita melhor aproveitamento dos nutrientes que são preservados quando o processo de refino não é aplicado.

As torradas Bem Orgânico são todas integrais, trazendo assim muitos benefícios para a nossa saúde. Sendo assim, os alimentos integrais são mais nutritivos do que os refinados, na medida em que contêm maior quantidade de fibras, vitaminas e minerais, retida nas estruturas removidas com a refinação.

Torrada Orgânica Integral - embalagem com 100g.

Crouton Integral - embalagem com 60g.

Torradinha Quadrada Integral - embalagem com 65g.

Torradinha Retangular Integral - embalagem com 70g.

Torradinha Redonda Integral - embalagem com 50g.

O que achei:
Com uma crocância incrível, amei essas torradas, tem gosto muito bom e é perfeita para se tomar café da manhã com muita saúde. Testado e aprovado!!! Vale a pena experimentar meninas, beijos.
Saiba mais em:

terça-feira, 9 de dezembro de 2014

Resuma da Semana.

Olá meninas, sentiram minha falta? Eu sumi mas voltei, obaaaaaaa kkkk. Deixa eu explicar meu sumiço, fiquei sem internet por 20 dias, meu notebook travou ai teve que formatar e fiquei assim sem net mesmo, mas sempre aprendi a tirar algo bom de uma coisa ruim e foi o que eu fiz, aproveitei para fazer outras coisas e curtir a vida, vem comigo que conto um resumo do que aconteceu esses dias.


Curti o sol e me refresquei na represa de furnas, minha bebe adora ficar na água comigo, relaxa e ficamos levinhas, aliás está tudo bem com nós duas, a gravidez está correndo tudo bem graças a Deus.

Humm docinho da mamãe, obaaa mas só final de semana gente se não a glicose sobe ai já viu né.

Aproveitei para lavar as roupinhas da bebe, já está ficando uma gracinha o quartinho só a espera de ela chegar.


Participei de um encontro de casais em minha igreja e foi uma benção, tivemos várias palestras que edificaram as nossas vidas. E para finalizar deixo esse lindo vídeo que vi na tv e quis compartilhar com vcs ele é lindo vale a pena ver. Beijos.


Doces Notícias: A história real de Murilo e Nara.

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Como montar um guarda-roupa básico para trabalhar

Olá Meninas, quem nunca parou na frente do armário de manhã e pensou que não tinha nada para vestir? Que atire a primeira pedra. Ter um guarda-roupa bom e prático para trabalhar é o desafio de toda mulher e os motivos são os mais variados. Algumas pessoas trabalham em ambiente formal, mas só tem roupas mais descontraídas. Outras acabam comprando só um tipo de roupa e nem percebem. E ainda existem aquelas que na verdade tem o guarda-roupa cheio de roupas, mas não sabem o que fazer com elas.

Foto: Emily May

Seja qual for o seu caso, antes de montar um guarda-roupa para trabalhar é importante lembrar das exigências do seu trabalho, da praticidade do dia a dia e claro, do que você já tem em casa. Comece arrumando o seu armário para se organizar.

Aqui estão algumas dicas para montar um guarda-roupa clássico, prático e sem gastar muito.

1 – Invista em boas calças e saias

Por vestirem a parte de baixo do corpo, as calças e saias funcionam como a base do visual. A partir delas, você coloca blusas variadas, acessórios diferentes e muda tudo. Por isso, é importante investir em peças de corte e tecido bom, para que elas durem mais tempo e combinem com tudo.

Imagens Google

As melhores cores para calças e saias são preto, bege, cinza e azul marinho. São tons neutros que facilitam todas as combinações. Além disso, tenha mais de uma peça da mesma cor. Assim você não fica na mão quando elas estiverem lavando e ainda evita que se desgastem muito rápido.

Se o seu trabalho permitir usar calça jeans, prefira as de lavagem mais escura e sem muitos detalhes de outra cor ou bordados. Facilita na hora de combinar e mantém o aspecto mais arrumado.

Imagens Google

2 – Opte pelas camisas

Todo mundo gosta de variar e ter muitas opções de blusas, com tecidos e acabamentos diferentes, cores e estampas. Não tem nada de errado com isso. Mas se você quer uma peça que te deixa arrumada e formal imediatamente, vista uma camisa. As linhas retas e clássicas também são a base mais fácil para trabalhar acessórios variados sem errar.

Se você não tem tempo nem paciência para passar as camisas, esqueça as de algodão e invista nas de tecidos fluidos. O caimento é melhor e demanda menos esforço.

Gostou da ideia? Tenha várias camisas brancas, pois elas combinam com tudo. Depois pense nas suas cores e estampas favoritas. Com certeza elas vão combinar com as calças e saias básicas que você já tem.

Imagens Google

3 – Multiplique os looks com a terceira peça

Uma das maneiras mais fáceis de variar e sair da mesmice é usar uma terceira peça. Pode ser um blazer, cardigã, casaco, jaqueta, cinto, lenço, colete. Não importa. É de acordo com o seu estilo e o seu ambiente de trabalho.
Para ambiente mais formais, invista primeiro nas peças clássicas como blazers e cardigãs nas mesmas cores básicas das principais peças: preto, azul marinho, branco, bege, cinza, marrom. Depois sinta-se à vontade para adicionar algumas peças com mais personalidade, mas que continuem sendo versáteis como um blazer vermelho ou lenços estampados.

4 -  Acessórios mudam tudo

Um look simples de camisa branca e calça preta pode ficar completamente diferente com os acessórios certos. Por isso, aposte em bons pares de sapatos, bolsas, cintos, colares, pulseiras e brincos.

É difícil resistir a bolsas e sapatos, mas novamente comece montando seu guarda-roupa pelos clássicos scarpins e sapatilhas nos tons preto, caramelo, nude e marrom. Depois invista nos coloridos como vermelho, verde oliva, azul marinho ou uma estampa de oncinha, por exemplo. O mesmo vale para as bolsas e cintos.

Dependendo do ambiente de trabalho as bijuterias mais coloridas e chamativas podem atrair olhares indesejados. Se este é o caso do seu emprego, opte por correntinhas douradas, colares longos e finos ou as indispensáveis pérolas.

Agora que você já sabe como montar um guarda-roupa básico para trabalhar, lembre-se de gastar bem o seu dinheiro. Peças clássicas e fundamentais merecem o investimento em um tecido bom e caimento mais adequado. Não gaste muito com roupas e acessórios que são apenas tendência, pois elas logo saem de moda e normalmente são feitas de materiais menos duradouros.

Imagens Google

 Além disso, aprenda dicas de limpeza de manchas e outros truques de lavanderia para manter as suas roupas mais bonitas por mais tempo. Beijos.

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Unha da Semana

Olá meninas, hoje quero mostrar para vcs as minhas unhas, achei super engraçado essa semana, encontrei com uma mulher na rua e me falou olha a moça das unhas bonitas kkk, e para completar estava com essa esmaltação ai que ela pirou nas minhas unhas mesmo kkk. 





Achei que ficou super fofa essa esmaltação usei o esmalte fashion teens cremoso da linha Barbie - Biotropic  mais os protetores para esmalte da Protector Nail.

Tanto o esmalte quanto a película tem ótima aplicação e secagem, super fácil de se fazer. Gostei muito do resultado é bom de vez em quando mudar as unhas e fugir do famoso vermelho ou rosa né meninas. Espero que tenham gostado, beijos.

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Benefícios do Abacate

Olá meninas hoje quero mostrar para vcs os benefícios do Abacate para a saúde inclui ajudar a melhorar o perfil do colesterol no sangue e o sistema circulatório porque contém gordura saudável, como os ômega 3, além disso, o abacate também pode:
  • Melhorar a pele, pois tem boas quantidades de vitamina A, E e C;
  • Prevenir doenças congênitas, pois contém ácido fólico;
  • Proteger as células pela sua riqueza em antioxidante.
abacate engorda se consumido em excesso porque é uma das frutas mais ricas em gordura, que mesmo sendo de boa qualidade, tem muitas calorias.

O abacate é rico em gordura boa do tipo monoinsaturada, fibras, antioxidantes, magnésio e ácido fólico.
Benefícios do abacate na musculação
Os benefícios do abacate na musculação incluem evitar a fadiga muscular e combater os radicais livres que surgem devido ao exercício intenso provocando o envelhecimento celular. Os antioxidantes presentes naturalmente nos alimentos são altamente recomendados para os praticantes de musculação e o abacate é uma boa escolha.
Benefícios do abacate na gravidez
O benefício do abacate na gravidez é prevenir doenças congênitas em bebés. Durante a gravidez, é essencial o consumo de folato ou ácido fólico e o abacate é uma excelente fonte desta vitamina.
Benefícios do abacate para o cabelo
Os benefícios do abacate para o cabelo envolve aumentar a hidratação, tornando os cabelos mais brilhantes e macios. Assim, os benefícios do abacate para o cabelo não surgem pela ingestão, mas sim pela possibilidade de fazer uma máscara com a polpa do abacate, que permite que o cabelo fique forte e bonito.
Benefícios do abacate para a pele
O benefício do abacate para a pele é melhorar o tônus da pele, pois contribui para sua firmeza e ainda retarda a formação de manchas oriundas do envelhecimento do nosso corpo. O abacate tem sido usado amplamente pela indústria da beleza devido a sua capacidade de metabolizar o colágeno de nossa pele ajudando, então, no combate das estrias, rugas e celulite, além de sua capacidade antioxidante que evita o envelhecimento da pele.
Benefícios do abacate para diabéticos
O benefício do abacate para diabéticos é, sobretudo, ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, pois esta fruta não tem uma grande quantidade de carboidrato e o seu alto teor em fibra vai aumentar a saciedade e ajudar o diabético a cumprir os horários das refeições que são fundamentais.
Benefícios do abacate para emagrecer
O benefício do abacate para emagrecer envolve aumentar a saciedade porque o abacate é rico em fibras que vão dar a sensação de estômago cheio e diminuir o apetite. Porém, o abacate é muito calórico e tem muita gordura, não sendo a fruta mais indicada para dietas de emagrecimento.

Aqui perto de casa tem uma de abacate e como boa gravidinha cai dentro dessa fruta kkk, e vcs meninas tem o costume de consumir abacate? Vale a pena com tantos benefícios, beijos.

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Batatas - Bem Orgânico

Olá meninas, hoje quero falar para vcs sobre as Batatas que recebi do Bem Orgânico

Fonte de fibras, sem conservantes, light em sódio. pacotinhos com 30g

Batata Chips Lisa Orgânica

Batata Chips Ondulada Orgânica

Batata Palha Orgânica

O que achei:
Quando se pensa em produtos orgânico logo se imagina que tem gosto diferente e que pode ser ruim né meninas, mas as Batatas do Bem Orgânico me surpreendeu, tem gosto normal de batata frita e com a vantagem de ser saudável pois tem redução de sódio, sabemos que o sódio em excesso faz muito mal par a saúde. Por isso super recomendo para vcs meninas, vale a pena experimentar, beijos.

 Os produtos Bem Orgânico são veganos e certificados pela Sociedade Vegetariana Brasileira, garantindo que nenhum ingrediente vem de origem animal.
Saiba mais em:

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Loção para Prevenção de Estrias Gestacionais

Olá meninas, hoje quero falar com vcs sobre a  Loção para Prevenção de Estrias Gestacionais que recebi da Biofómula - Farmácia de Manipulação (Clique Aqui para saber mais)


A loção é formulada numa base suave e hipoalergênica. O óleo de rosa mosqueta tem ação cicatrizante e emoliente (amacia a pele). O D-pantenol é uma pró vitamina que hidrata, cicatriza e e dá resistência. A manteiga de karitê é rica em nutrientes, fornece emoliência sem deixar o toque gorduroso. O Extrato de camomila tem ação antiinflamatória e suavizante. O óleo de amêndoas tem alto poder emoliente e é fonte natural de vitamina E que tem ação regeneradora e antioxidante.


Indicado  que se use a loção nas áreas mais exigidas pela gestação: bumbum, abdômem, coxas e seios (ATENÇÃO: não usar nos mamilos!!!!!  Apenas em volta!) 


O que achei:
Com 2 semanas de uso, achei o resultado bem satisfatório, tem ótima absorção da pele e hidrata super bem, com um delicioso perfume, gostei bastante do resultado. Eu não tive nenhum tipo de enjoo com perfumes e com nada, nada mesmo, Graças Deus, por isso a loção tem fragrância, mas normalmente as gravidas tem muitos enjoos e não suportam nenhum tipo de odor, por isso vale a pena manipular uma loção assim que vc escolhe o quer sentir de perfume. Do mais Testado e Aprovado!!! Super recomendo meninas. 

Saiba mais:

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Novidade!!!

Olá meninas, estou muito feliz!!! 20 semanas completas de gestação, metade já se foi, agora é que se começa a pensar em tudo que vem pela frente. Fiz o ultrassom e já sei que vem por ai uma menininha linda, uma benção nas mãos de Deus.



A barriguinha já aparece cada vez mais, minhas roupas já não me servem kkk, mas a alegria de saber que está tudo bem é tão grande que supera tudo. Já começo a montar o enxoval da minha fofucha. ( Detalhe quem tiver algo de bebê pode me enviar que aceito com todo o carinho do mundo) Bom meninas é isso, agradeço a Deus por tudo o que tem feito na minha vida, e vou atualizando as informações da gravidez para vcs, beijos.

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Outubro Rosa

Olá meninas, como o mês passou rapidinho, estamos no final de outubro e a campanha Outubro Rosa 2014 chega ao final mas luta continua a cada dia, ter em mente que a conscientização e prevenção do câncer de mama é diária e não somente em outubro.
É simples assim: 
Autoexame: com frequência a partir dos 20.
Exame de Toque de Mama: Peça para seu médico realizar a cada três 
anos, entre seus 20 e 39 anos, e anualmente a partir dos 40.
Mamografia: anualmente a partir dos 40.

Álcool, cigarro, excessos alimentares e sedentarismo são fatores de risco, que colaboram para o surgimento do câncer de mama. Manter uma rotina saudável é uma prova de amor por você mesma.


Marque uma consulta com seu médico e faça seus exames de rotina. Ou ainda, lembre alguém de fazer os exames. A prevenção ainda é a melhor forma de combater o câncer de mama. Beijos meninas.


quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Bem Orgânico

Olá meninas, como vcs sabem estou gravidinha \o/ hehe e sendo assim buscando por uma alimentação mais saudável encontrei a Bem Orgânico uma empresa especializada em produtos orgânicos.

Sobre a empresa:
Somos uma indústria alimentícia com 20 anos de experiência, e que durante todo o ano de 2013 esteve se preparando para iniciar a produção de produtos orgânicos e veganos.

Neste período adaptamos nossas instalações, buscamos os melhores fornecedores de matéria prima orgânica, e nos certificamos tanto para a Produção de Orgânicos pela ECOCERT como também para Veganos pela Sociedade Brasileira de Vegetarianos.

Em janeiro de 2014 demos início a produção de Batatas Fritas Chips Lisa, Chips Ondulada e Batata Palha, as primeiras Batatas fritas orgânicas produzidas no Brasil.

Logo depois vieram as torradas orgânicas especiais, uma linha de torradas finas e diferenciadas, produzida especificamente dentro das normas Orgânicas e Veganas.

Recebi um #presskit para mostrar para vcs meninas, volto aqui contanto tudinho já posso adiantar que é tudo muito saudável hummm. Beijos.

Saiba mais em: