Bom dia minhas lindas e lindos, hoje quero mostrar para vcs os Benefícios da Linhaça + Receita de Bolinho de Chuva com Farinha de Linhaça.
Benefícios da Linhaça
- A vitamina E presente na casca da linhaça dourada combate o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas;
- O ômega-3, ômega- 6, ômega-9 e as gorduras polinsaturadas poderosos aliados no combate a problemas cardiovasculares, obstrução de artérias e redução do mau colesterol (LDL);
- Possui grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa;
- Por ser rica em fibras, sacia a fome e estimula o intestino, servindo como forte aliada no emagrecimento e na regularização do intestino;
- Possui componentes anticancerígenos e antioxidantes;
- Por ser rica em fibras, é um poderoso desintoxicante;
- Auxilia no combate a diabetes e a hipertensão;
- Emagrece. Por ser rica em fibras, a linhaça sacia a fome e estimula o intestino, ajudando a emagrecer e de quebra atua na regularização do intestino
A linhaça pode ser encontrada e consumida de várias maneiras, mas as mais comuns são a semente triturada, a farinha e o óleo. Os três possuem os mesmos benefícios e a única diferença é a maneira de consumi-los. Na receita utilizei a farinha de Linhaça Dourada Integral Vitalin
Receita: Bolinho de Chuva com Farinha de Linhaça
Ingredientes:
- 1 1/2 (copo americano) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de farinha de Linhaça Integral
- 2 colheres (sopa) de açúcar cristal
- 1 ovo
- 1 colher rasa de fermento em pó
A Farinha de Linhaça Dourada Integral Vitalin pode ser utilizada para acrescentar mais nutrientes em suas receitas de pães, bolos e biscoitos e também consumida com iogurte e batida com vitaminas. No bolinho de chuva ficou uma delícia, amei!!! E vcs meninas já utilizaram farinha de linhaça? Beijos.
Saiba mais em:
Eu já sabia dos beneficios da linhaça, mas não sabia que era tantos *---*
ResponderExcluirQue demais, e essa receita de bolinho parece maravilhosa, assim que puder vou tentar *-*
Beijinhos,
entrechocolatesemusicas.blogspot.com.br
EC&M
Pois é Ana Paula a linhaça tem muito benefícios para a nossa saúde, tentar fazer sim que vc vai gostar, beijos.
ExcluirAdorei a receita!
ResponderExcluirparece uma delícia!
Amo bolinho de chuva! Sempre uso linhaça no meu dia a dia!
bjos
www.mundo-d-moda.com
Bolinho de chuva é tudo de bom e com farinha de linhaça fica melhor ainda, beijos.
ExcluirPra começar , me deixo com fome hehe
ResponderExcluiròtima receita,parece ser tão bom u.u
Beijinhos fica com Deus !
http://coisitasfeminass.blogspot.com.br/
Kkk dá uma fominha mesmo olhar essa receitinha mesmo, beijos.
ExcluirAi que deliiiicia! Me deixou salivando aqui!
ResponderExcluirAcho dificil colocar linhaça em coisas tipo iogurte, eu vou pegando enjoo depois de um tempo, sabe! :/
Mas em receitas assim acho ótimo! Queria cozinhar mais pra fazer tbm!
Beijo
www.vitaminatrendy.com
Uma delicia mesmo flor, e assim não tem como enjoar, beijos.
ExcluirAdorei a receitinha Ci, bem fácil né, beijo
ResponderExcluirhttp://www.procurafeminina.com.br/
Que bom que gostou Carolina, beijos.
ExcluirLinhaça é bom demais!!
ResponderExcluirAdorei a receita...sou apaixonada por bolinho de chuva. Tem gostinho de infância....rsrsrsrs
=)
Beijos
http://dricabordadospx.blogspot.com.br/
Bolinho de chuva lembra a infância mesmo Adriana e com linhaça fica melhor ainda, beijos.
ExcluirNossa amei a receitinha, vou fazer
ResponderExcluirBeijos
http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/
Faz sim Camila que vc vai gostar, beijos.
Excluiramiga não conhecia esse produto
ResponderExcluire amei a maneira como você fez
parabéns
Nanda
beijokas
Linda Tarde
Mamãe de Duas
Google+Nanda
Obrigada Nanda, vale a pena conhecer a farinha de linhaça, beijos.
ExcluirLinhaça é tudo de bom.Estou precisando .Esta receita me parece deliciosa.Bjs
ResponderExcluirPois é Arlete a linhaça tem ótimos benefícios, experimenta a receitinha, beijos.
ExcluirDepois de conhecer todos os benefícios da linhaça ..ter um receitinha mara de bolinhos de chuva ai sim Cibele lindona :)
ResponderExcluirFiquei com água na boca ..adorei a dica..
Beziquinhos docess..
http://drikabello.blogspot.com.br/2014/06/romwe-colorful-print-sleeveless-dress.html
Dá para ficar com água na boca mesmo Drika, uma delicia mesmo, beijos.
ExcluirOlá,
ResponderExcluirestou precisando de linhaça, adorei as dicas e esse bolinho está tentador.
Bjos tenha uma ótima semana.
Olá flor, esse bolinho é uma tentação mesmo kkk experimenta que vc vai gostar, beijos.
Excluiros beneficios são ótimos amei e vou tentar fazer esse bolo, kkk ótimo post flor ! Blog Mariiah Make up
ResponderExcluirBeijinhos Mariiah ♥
Tenta sim Maria pois é super fácil e saboroso, beijos.
ExcluirNossa quantos benefícios maravilhosos, adoro bolinho de chuva, me matou aqui de vontade. RsRs
ResponderExcluirBeijos da Bia!
Plumas e Paetês
Kkk pois é Bia experimenta fazer por que assim vc não fica com vontade, beijos.
ExcluirHm... Tem vários benefícios mesmo, parece ser delicioso!!
ResponderExcluirBeijos com gloss *-*
Montada no Estilo | www.montadanoestilo.blogspot.com
Além de ser gostoso é saudável Daniela, beijos.
Excluir