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quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Outubro Rosa

Olá meninas, chegamos a mais um final de outubro e venho reelenbrar vcs  sobre a importância de nos cuidarmos não somente no Outubro Rosa e sim o ano inteiro e por isso trouxe algumas dicas, vem comigo.

Vale ressaltar a importância do autoexame: é o momento em que a mulher conhece o próprio corpo e passa a observar possíveis alterações nas mamas, como a presença de algum nódulo nos seios ou axilas. É importante realizá-lo mensalmente, mas acima de tudo, visitar o ginecologista ao menos uma vez ao ano para um acompanhamento e exames de rotina.

Um dos exames, provavelmente o mais importante e o mais capaz de detectar o câncer de mama ainda no estágio inicial é a mamografia. É um exame de raio-x feito no mamógrafo, onde a mama é comprimida por duas placas de acrílico para ser melhor observada. Pode ser convencional ou digital, a diferença entre elas está na forma em que a imagem da mama é captada.

Mesmo que seja considerada incomoda e desconfortável por algumas mulheres, a mamografia é extremamente necessária, porque pode detectar lesões benignas e cânceres em seu estágio inicial, até mesmo quando não conseguem ser percebidos pela paciente no autoexame e pelo médico nas consultas de rotina.

Quando há casos de câncer de mama na família, em parentes de primeiro grau, os riscos são maiores de se desenvolver a doença. Recomenda-se que as essas pacientes iniciem os exames de mamografia, cerca de 10 anos antes da idade que seus familiares descobriram seus cânceres.

Em alguns casos, somente esse exame não é suficiente e precisa ser combinado com a ultrassonografia para um diagnóstico mais assertivo. A mamografia também pode ser indicada em avaliações de queixas clínicas ou de alterações em outros exames de imagem.

Colocar em pratica essas dicas pode salvar vidas. Beijos.



quinta-feira, 6 de outubro de 2016

Outobro Rosa - Cancer de Mama

Olá meninas, chegamos em outubro e todas nós sabemos que é o mês de conscientização, mas devomos nos cuidar todos os dias né, por isso vou trazer algumas dicas de como nos cuidar, vem comigo.

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos.
Para o Brasil, em 2016, são esperados 57.960 casos novos de câncer de mama. Tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma, o câncer de mama responde por cerca de 25% dos casos novos a cada ano. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, esse tipo de câncer é o mais frequente nas mulheres das Regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste e Nordeste.
Existe tratamento para câncer de mama, e o Ministério da Saúde oferece atendimento por meio do Sistema Único de Saúde, o SUS.


Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
Praticar atividade física regularmente;
Alimentar-se de forma saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar


É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
erações no bico do peito (mamilo);
Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
Saída espontânea de líquido dos mamilos
As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.


Vamos nos cuidar né meninas, beijos.

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Outubro Rosa

Olá meninas, como o mês passou rapidinho, estamos no final de outubro e a campanha Outubro Rosa 2014 chega ao final mas luta continua a cada dia, ter em mente que a conscientização e prevenção do câncer de mama é diária e não somente em outubro.
É simples assim: 
Autoexame: com frequência a partir dos 20.
Exame de Toque de Mama: Peça para seu médico realizar a cada três 
anos, entre seus 20 e 39 anos, e anualmente a partir dos 40.
Mamografia: anualmente a partir dos 40.

Álcool, cigarro, excessos alimentares e sedentarismo são fatores de risco, que colaboram para o surgimento do câncer de mama. Manter uma rotina saudável é uma prova de amor por você mesma.


Marque uma consulta com seu médico e faça seus exames de rotina. Ou ainda, lembre alguém de fazer os exames. A prevenção ainda é a melhor forma de combater o câncer de mama. Beijos meninas.


quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Outubro Rosa

Olá meninas mais uma vez esse ano quero  abrir um espaço todo especial aqui no blog para o movimento Outubro Rosa. O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor rosa que simbolizada, mundialmente a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. E o Blog Ci Doce Mulher não poderia ficar fora desse movimento tão importante de conscientização para nós mulheres.





O país ilumina-se de rosa, no mês de outubro para lembrar a importância de se detectar precocemente o câncer de mama. Mulheres com 40 anos  devem fazer o exame clínico uma vez por ano com um profissional de saúde e mulheres com idade entre 50 e 69 anos devem fazer o exame preventivo de mamografia. Lembre suas mães, irmãs, tias, amigas para fazerem o exame.


Aqui no blog vai funcionar assim,no final da postam vai ter o selinho que lembra da campanha. E ai meninas gostaram da ideia? Vamos espalhar solidariedade sempre, beijos.

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Outubro Rosa

Olá meninas pois é como o mês passou rapidinho né o Outubro Rosa termina hoje mas temos que ter em mente que a conscientização  continua sempre!!!




Aspectos emocionais e pessoais podem interferir no aparecimento ou no sucesso do tratamento de um câncer de mama. A relação entre os estados emocionais e o câncer é algo observado há mais de 2.000 anos. Por isso, o convívio com os amigos e a família e os hábitos saudáveis de vida devem ser valorizados e mantidos, pois eles exercem uma função positiva neste aspecto. Felicidade também previne! Beijos.

terça-feira, 1 de outubro de 2013

Outubro Rosa

Olá meninas esse mês quero abrir um espaço todo especial aqui no blog para o movimento Outubro Rosa. O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor rosa que simbolizada, mundialmente a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. E o Blog Ci Doce Mulher não poderia ficar fora desse movimento tão importante de conscientização para nós mulheres.


O país ilumina-se de rosa, no mês de outubro para lembrar a importância de se detectar precocemente o câncer de mama. Mulheres com 40 anos  devem fazer o exame clínico uma vez por ano com um profissional de saúde e mulheres com idade entre 50 e 69 anos devem fazer o exame preventivo de mamografia. Lembre suas mães, irmãs, tias, amigas para fazerem o exame.


Aqui no blog vai funcionar assim,no final da postam vai ter o selinho que lembra da campanha. E ai meninas gostaram da ideia? Vamos espalhar solidariedade sempre, beijos.



Mimos - TPM DE OFERTAS

Olá meninas tudo bem com vcs? Pôr aqui está tudo ótimo graças a Deus. Chegou por aqui meninas alguns mimos da TPM DE OFERTAS e vcs sabem qu...