Benefícios da Beterraba na Gravidez

Olá meninas, hoje quero mostrar para vcs os benefícios da beterraba na Gravidez. A beterraba contém ácido fólico, potássio, manganês, fibras e vitamina C, além de substâncias antioxidantes que podem ajudar a prevenir algumas doenças.

 O pigmento que dá a beterraba sua cor roxo-avermelhado é a betacianina, um poderoso agente de combate ao câncer, principalmente o câncer de cólon. "Os glóbulos sanguíneos absorvem a betacianina e podem aumentar a capacidade de transporte de oxigênio em até 400%. A beterraba possui também um fitonutriente chamado proantocianidinas que é anticancerígeno", completa ela.

As beterrabas são excelentes fontes de vitaminas do complexo B, tais como B1, B2, B5, B6 e B9. Esta última, chamada também de ácido fólico, é importantíssima para a mulher grávida, uma vez que é utilizada para o desenvolvimento normal da coluna vertebral da criança.

Já o suco de beterraba é muito alcalino, o que o torna eficaz no tratamento da acidose. Beber regularmente o suco pode ajudar a aliviar a constipação.

A beterraba na gravidez é um elemento muito nutritivo, pois tem a capacidade de purificar o sangue e, protege a criança dos possíveis defeitos e danos no nascimento. "A beterraba também aumenta a resistência física das mulheres grávidas, o que é um bônus durante o parto. Grande fonte de carboidratos bons, vitaminas A e B, fibra solúvel, e também proteína", comenta o especialista. Por último, mas não menos importante, a beterraba ajuda a diminuir a pressão arterial, muito comum durante a gravidez, fazendo dela um alimento aliado na prevenção da eclâmpsia. "Além de conter ácido fólico, que é imprescindível para a formação adequada de medula espinhal de um feto. Como tal, ele também ajuda a prevenir doenças, como a espinha bífida.

Incluir beterraba em sua dieta resulta em ossos e dentes mais fortes. "Beterraba contém sílica, que ajuda o corpo a utilizar o cálcio corretamente. O cálcio é o nutriente essencial para ossos fortes e saudáveis, além de ser rica em outros nutrientes, como ácido fólico, vitamina C, manganês, magnésio e cobre"

Eu já gostava de beterraba, agoro gosto mais ainda meninas, beijos.

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Max Bolsa Estilo Franja

Olá meninas, hoje quero mostrar para vcs essa bolsa lá da Berrylook uma loja gringa que já indico para vcs aqui no blog, vem comigo que conto mais.

Max Bolsa Feminina caramelo em couro. Uma bolsa de tamanho médio com espaço ideal para uso do dia a dia. Ampla abertura principal que possibilita á fácil visualização dos objetos em seu interior.

 Possui forro interno em poliester com organizer. Alça de ombro confortável medido aproximadamente 25cm. Acompanha também penduricalho de franja de couro na alça da frente, dando mais levesa e modernidade a bolsa.

Bolsa com modelo classico e discreto, muito pratica e leve. Um coringa em seu guarda roupa! Uma ótima opção de bolsa para presentear também. Amei meninas, beijos.

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Loja Virtual Banggood

Olá meninas, vcs já conhecem a Banggood? É uma loja virutal lá da China que tem um monte coisas legais e o melhor com um precinho que nós amanos. Selecionei algumas coisas para vcs, vem comigo.

hooded sweatshirt dress

Cordless Vacuum Cleaner

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Dá vontade de comprar tudo né meninas, e o bom que eles entregam aqui com todo o conforto, bora as compras, beijos.

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Óleo de Rosa Mosqueta

Olá meninas, todo mundo envelhece e contra isso não tem o que fazer, não é mesmo? Mas, além da experiência adquirida com o passar dos anos, alguns sinais podem denunciar a sua idade. Manchinhas, flacidez, linhas de expressão, pés de galinha e rugas são os principais indícios do tempo. Claro que muitas pessoas não ligam para isso, mas outras se incomodam e gostam de atrasar esses sinais e ter a pele jovem. Porém, para isso acontecer é preciso tomar alguns cuidados na rotina de beleza.

E um ativo milagroso pode ajudar (muito) a manter a pele sempre saudável é a Rosa Mosqueta, que tem função cicatrizante, reparadora, nutritiva, revitalizante e hidratante. Por isso, usá-la diariamente pode ser muito benéfico para a pele.

O Óleo de Rosa Mosqueta Epilê, por ser um eficiente regenerador celular, é indicado para o tratamento auxiliar de estrias leves, cicatrizes de cirurgias, queloides, peles queimadas e alguns tipos de manchas. Recomendado também para pele extremamente seca. Óleo Epilê é fundamental para prevenir estrias durante a gravidez. Óleo 100% puro e natural

Estou gravidinha novamente e como adoro meu cuidar já estou usando o Óleo de Rosa Mosqueta da Rugol e estou amando essa nova fase da minha vida, mas me cuidando sempre meninas, por isso super indico. Beijos.

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Bolinho de Bacalhau

Olá meninas, hoje trago uma receita bem sabora para o feriado da Páscoa, Bolinho de Bacalhau. Sabemos que o preço do bacalhau está um absurdo mas com essa receita dá para fazer ótimos bolinhos usando pouco bacalhau, vem comigo.

Ingredientes:

1 colher (sopa) de azeite.de Oliva Extra Virgem Castelo

½ colher (sopa) de alho.

2 colheres (sopa) de cebola picadinha.

2 batatas médias cozidas, descascadas e amassadas (+/- 280g)

1 ovo batido.

200 g de bacalhau cozido e desfiado (1 xícara de chá)

¼ xícara (chá) de farinha de rosca (30 g)

1 colher (sopa) de azeite de Oliva Extra Virgem Castelo

Salsinha picada, pimenta do reino e moida e sal a gosto.

Modo de Preparo.

Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes.

Com uma colher de sopa, pegue porções de massa, frite em óleo quente até dourar e escorra em papel absorvente.Sirva em seguida.

Bom Apetite e Feliz Páscoa. Jesus Vive Hoje e Eternamente. Beijos.

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Sabonte Liquido Erva Doce - Fiorucci

Olá meninas, eu amo aquele cheirinho de erva doce de quando lavamos as mãos e por isso venho mostrar para vcs o Sabonte Liquido - Fiorucci Erva Doce, vem comigo.

Perfeito para momentos especiais, que despertam sensações de romantismo, liberdade e felicidade! 

KIT  CONTÉM:

1 Sabonete Líquido Erva Doce 500 ml +

1 Refil sabonete Liquido Erva Doce 440ml +

1 Mochila PVC

O Sabonete Líquido Fiorucci Erva Doce é enriquecido com extrato de Erva Doce, que auxilia na hidratação e proteção da epiderme. Possui pH fisiologico, que limpa sem agredir a sua pele, proporcionando uma agradável sensação de frescor e maciez.

Suavidade e Hidratação é que queremos né meninas, super recomendo. Beijos.

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Base Líquida TEINT IDOLE ULTRA WEAR - Lancôme

Olá meninas, hoje quero mostrar para vcs a Base Líquida TEINT IDOLE ULTRA WEAR - Lancôme que recebi e estou amando, vem comigo.

A Base Líquida Lancôme Teint Idole Ultra Wear Cor 01 é ideal para todo tipo de maquiagem. Com efeito de longa duração (matte), ela mantém sua pele sublime e sem retoque por até 24 horas. Nossa fórmula de alta cobertura e sem transferência permite resultado sem falhas. A cor 01 correponde à tonalidade clara. Já o filtro solar (FPS) 15 é indicado para manter sua pele protegida todos os dias.

Desde 1997, Teint Idole Ultra wear tem comprovado que isto está ao nosso alcance. Uma fórmula de alta cobertura, sem transferência, com um acabamento mate deixando sua pele unificada e sem falhas. Sua textura é incrível, deixa a pele perfeitamente aveludada e matificada.

A base Teint Idole Ultra Wear é irresistível e perfeita para todas as mulheres que querem viver a vida ao máximo! Experimente uma PELE PERFEITA com a primeira base líquida de longa duração da Lancôme. 24 horas de conforto, sem retoque.

O que achei:

Deixou minha pele super uniforme, essa base se espalha super fácil na pele sendo de fácil aplicação, além de ter uma agradevel aroma que fica na pele. Super recomendo meninas. Beijos.

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